Kehadiran pasangan tentunya memiliki banyak makna untuk Anda. Menurut penelitian terbaru, pasangan Anda bisa membantu menghilangkan stress dengan mudah.
Banyak cara mengungkapkan kasih sayang dengan pasangan. Salah satu yang sering dilakukan adalah dengan berpegangan tangan.
Ternyata berpegangan tangan tak hanya meningkatkan kemesraan. Aksi
sederhana tersebut dengan pasangan juga bisa menjadi solusi
menghilangkan stress.
Hal ini terungkap dari sebuah studi oleh psikolog Dr. James Coan dari
Universitas Virginia. Penelitian tersebut menunjukkan efek pegangan
tangan ternyata tak hanya ditimbulkan oleh jari tapi juga oleh otak.
Penelitian ini melibatkan 16 wanita
dalam pernikahan bahagia yang sedang mengalami stres. Selama studi,
peneliti memantau aktivitas otak menggunakan sebuah mesin khusus untuk
melihat tingkat stres wanita.
Coan mengukur aktivitas yang dihasilkan pada respon stres otak
mereka. Dia menggunakan sengatan listrik ketika peserta memegang tangan
orang lain dan sekali lagi diberi sengatan listrik ketika mereka
memegang tangan suaminya.
Hasil menunjukkan bahwa respon stres di otak menurun ketika wanita memegang tangan orang lain dan tingkat stres semakin berkurang ketika mereka menggenggam tangan suaminya.
Perasaan aman ketika berada
dalam genggaman orang tercinta sepertinya mampu menurunkan level stress.
Genggaman tangan sebagai hal yang sederhana dalam sebuah hubungan
ternyata memiliki manfaat yang luar biasa.
Menurut artikel dari New York Times,
dapat diasumsikan bahwa kebahagiaan perkawinan mengarah ke kesehatan
yang lebih baik. Nah, ketika pasangan Anda sedang marah untuk alasan
apapun, tak ada salahnya mencoba mengenggam tangan untuk menenangkan dan
membuatnya merasa lebih baik.
Bergandengan tangan tak hanya wajib dilakukan pada saat bermasalah.
Sehari-hari ketika beraktivitas bersama, tak ada salahnya menggenggam
tangan pasangan untuk membuat hubungan lebih bahagia. Selamat mencoba!
0 Comments:
Posting Komentar